7-8 settembre presso CrossFit Pietrasanta, due giorni di full immersion nel mondo del weightlifting!

Sabato:
Snatch technique session e snatch performance session
Domenica:
Clean and jerk technique session e clean and jerk performance session

Nelle technique session verrà effettuata una revisione chiara e precisa dei movimenti.
Nelle performance session si testeranno quei movimenti con un allenamento mirato, dove ci si concentrerà sul fare chili!
Solo 24 posti disponibili!