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Ricetta piadina fit

Ecco come preparare una piadina fit

ricetta piadina fit italians wod it better

Oggi, in questa giornata estiva, ho voluto provare a creare una piadina fit.

L’estate è arrivata e la piadina è l’alimento perfetto da consumare durante un rest day o magari in spiaggia durante le vacanze estive. 🏖

Qui sotto ti farò vedere che è possibile creare una variante fit di uno dei piatti romagnoli per eccellenza.

Calorie
270

Carboidrati
50g

Proteine
9g

Grassi
6g

Ingredienti piadina fit (per 2 piadine):

  • 150g di farina integrale;
  • mezzo bicchiere d’acqua;
  • due cucchiai d’olio;
  • un pizzico di sale;
  • un pizzico di bicarbonato.

Procedimento:

Il procedimento per preparare una piadina fit è davvero molto veloce e semplice

  1. Impasta tutti gli ingredienti;
  2. Stendi l’impasto fino a farlo diventare sottilissimo;
  3. Fai cuocere in padella per circa 2 minuti per lato.

Finita!!!

🚨Visto come è semplice preparare una piadina fit? Vuoi che provi a creare una versione fit di qualche ricetta in particolare? Fammelo sapere nei commenti o sui social (Facebook o Instagram)!!🚨

Presto nella nostra sezione nutrizione troverai altre ricette!

A presto!
Clara

Clara

Scritto da Clara

Due anni di Crossfit, una vita a mangiare. La sua vita si divide ormai tra bilanciere e fornelli intervallata da viaggi, allenamenti dall’altra parte dell’Europa e cibi nuovi da assaggiare e riproporre. Sogna un mondo senza burpees e attualmente in una relazione complicata con gli snatch. Dategli un fornello e cucinerà per il mondo!

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